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Julie Mailhot
TRAVAILLEUSE SOCIALE
✔️Accepte de nouveaux suivis
💻Virtuel
⏱ Jour, Soir et Fin de semaine
➛ Dépendances (alcoolisme, toxicomanie, jeux compulsifs)
➛ Troubles anxieux
➛ Dépression et épuisement professionnel
➛ Problèmes relationnels
➛ Difficultés amoureuses et conjugales
➛ Gestion du stress
Reconnue pour mon soutien empathique, ma grande disponibilité et mon professionnalisme, j’accompagne mes clients avec bienveillance et engagement.
Chaque personne possède en elle la clé pour avancer et surmonter les défis auxquels elle fait face. Mon rôle est de vous accompagner de manière active et collaborative, dans un espace d’écoute, d’ouverture et de non-jugement, afin que vous puissiez clarifier vos besoins et vos objectifs.
Mon approche
Tu as envie de changement, mais tu te demandes par où commencer ? Certaines pensées ou comportements reviennent sans cesse, et tu aimerais comprendre pourquoi ? Qu’est-ce qui te motive aujourd’hui à envisager une transformation dans ta vie ? Le simple fait de te poser ces questions est déjà une étape précieuse vers le changement.
Mes interventions s’appuient sur les approches cognitivo-comportementale, biopsychosociale, systémique et l’entretien motivationnel. J’accorde une grande importance à une approche interdisciplinaire et collaborative, en construisant avec vous un plan d’intervention personnalisé, combinant différentes stratégies pour optimiser les résultats.
Mon travail vise à explorer en profondeur votre situation, identifier les leviers de changement et vous accompagner dans des actions concrètes. Mon approche allie écoute active et échanges dynamiques, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et un passage à l’action efficace. Mes clients apprécient particulièrement la clarté qu’ils obtiennent sur leur situation et le soutien bienveillant qui les aide à avancer avec confiance.
Tu n’es pas seul(e) dans ce processus, et avec les bons outils et un accompagnement bienveillant, il est possible de retrouver un équilibre qui te correspond vraiment.
Experiences
Titulaire d’un baccalauréat en travail social et membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec, je cumule quinze ans d’expérience dans le domaine. J’ai développé une solide expertise dans l’accompagnement des personnes en dépression ou en épuisement professionnel, ainsi qu’en gériatrie et auprès des proches aidants.
Depuis 2014, j’exerce en pratique privée à temps plein, offrant un accompagnement chaleureux où l’humain est au cœur de mon approche. Mon esprit entrepreneurial et mon désir de concilier travail et famille m’ont naturellement menée vers une pratique autonome, me permettant d’être pleinement disponible pour mes clients.
J’accompagne également les couples qui traversent des périodes de doute, de conflits ou de déséquilibre dans leur relation. Mon approche vise à rétablir la communication, à renforcer la connexion et à identifier les dynamiques relationnelles qui nuisent à l’harmonie du couple. Ensemble, nous travaillons à mieux comprendre les besoins et les attentes de chacun afin de retrouver une relation plus épanouissante et équilibrée.
La connexion pour moi c’est être soi dans un espace sans jugement.
