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Sandrine Lefèvre
INFIRMIÈRE CLINICIENNE
sTAGIAIRE EN PSYCHOTHÉRAPIE
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➛ Troubles anxieux
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Je suis une personne minutieuse, diplomate et respectueuse, avide de connaissances et portée par le pouvoir de la connexion humaine. Mon souhait est de t’accompagner dans ton processus d’auto-guérison et de développement personnel afin de te soutenir et de t’aider à soulager quel que soit le défi ou la souffrance.
Je suis convaincue que chacun porte déjà en soi les ressources nécessaires pour surmonter les défis du quotidien. Ensemble, dans un espace d’écoute bienveillante et sans jugement, nous clarifierons tes besoins et définirons des objectifs qui te ressemblent.
Mon approche
Tu ressens le besoin de changer quelque chose sans savoir par où commencer ? Je pense que le processus psychothérapeutique est un voyage entre le thérapeute et le client, qui demande un engagement mutuel. Ma pratique en tant que stagiaire en psychothérapie s’appuie sur les principes de la psychothérapie humaniste, ce qui fait que je crois sincèrement que chaque personne possède la force psychologique de développer son potentiel.
J’utilise des outils issus de différents types de psychothérapies, j’affectionne particulièrement la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et l’utilisation de la pleine conscience ; permettant d’agir sur les liens et les interactions qui existent entre vos pensées, vos émotions, sensations et vos comportements. Permettant de s’ancrer dans le moment présent et ainsi apprendre ou réapprendre à vivre pleinement. Avec les enfants, je privilégie la thérapie par le jeu basée sur l’attachement (Theraplay) et accompagne ainsi la relation parent-enfant et le développement sain de l’enfant.
Je tiens fortement à vous offrir une expérience positive, dans laquelle vous vous sentirez accepté et écouté malgré vos failles et vos difficultés. Ce serait un honneur pour moi de contribuer à améliorer votre bien-être émotionnel et psychologique.
Experiences
Je suis membre de l’Ordre des infirmières et infirmiers du Québec et je termine actuellement une spécialisation en zoothérapie et en intervention en environnements multisensoriels. Forte de cinq années d’expérience clinique en soins infirmiers et comme consultante en ressources humaines et psychologie du travail, j’ai développé une vision globale de la santé physique, mentale et organisationnelle. J’ai exercé à titre de cheffe d’unité en CHSLD, d’infirmière en santé mentale à l’Hôpital de Saint-Jérôme et d’infirmière à l’urgence de l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont. Ces expériences nourrissent aujourd’hui ma posture empathique, ouverte et nuancée, que je transpose dans un accompagnement psychothérapeutique complet et personnalisé.
La connexion pour moi est le cœur du lien thérapeutique : c’est cet espace vivant entre toi et moi qui permet d’être en relation avec l’autre. Sans connexion, ce lien ne peut se faire.
